Loop en Balanstraining

Wanneer u moeite heeft met lopen of om in balans te blijven, bieden we loop en balanstraining aan. U kunt namelijk zelf veel doen om de kans op vallen te verkleinen. Door een goede conditie, een goed evenwicht en een verbeterd reactievermogen verkleint u de kans om te vallen.
De algemene training is voor mensen met klachten aan het bewegingsapparaat en mensen die geconfronteerd worden met osteoporose en artrose. Door actieve oefentherapie wordt er gewerkt aan functie behoud en functie herstel.
Maandag 10.00-11.00 en 11.00-12.00
Donderdag 10.00-11.30